每五人就有一人拥有智能手机，也就是超过十亿人用智能机。我们的设备已经成为我们自己的延续;在一些有意义和亲密的生活经历里它们是很好的伙伴。我们把智能机带到浴室。我们睡觉的时候把它放到旁边。我们吃晚饭的时候带着它，去教堂时也带着它。
技术的普及程度在一开始似乎是无伤大雅的。五分钟的溜狗活动变成了五分钟的查看邮件。玩一会受机似乎是无害的，但我们因为这个小小屏幕错过了享受生活、释放压力的乐趣。(而且睡觉的时候把智能机放到旁边不是一个好习惯。)
我们只会越来越着迷。在过去的十年间手机的使用量已成倍增加。我们太依赖这些设备了。2012年皮尤研究中心的数据显示29%的美国手机用户认为手机是“生活中必不可少的。”
我们体验生活的各个方面——从平凡到重大——都已经发生了改变。
我们与手机的关系是复杂的：我们去哪里都会带着手机，但它们往往会使我们感到孤单。手机记录了我们生活的每一刻，但却把我们从这些时刻分离出来。我们还需要权衡将手机视为必需品还是配件。
首先说手机的辐射是比较大的，它可以利用发射机站的同时传送这无线电波，这期间会被人体所吸收，这些电波就是人们所说的辐射，一般来说手机待机的情况下这种辐射是比较小的
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