失眠的情况在生活当中会经常的出现，有些人只是几天就没事了，可是有好多的人形成了习惯，一直的失眠造成了顽固性失眠，这样的情况是特别严重的，对生活和工作造成的危害也是比较厉害的，在有了顽固性失眠的情况后，我们一定要引起重视，那么顽固性失眠的中医治疗方法有什么呢？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。
大枣15个，葱白8根，白糖5克。用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。补气安神。用治神经衰弱之失眠。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水，随烫随饮大枣葱白汤，疗效更好。用法改用冲鸡蛋汤热饮，亦有功效。
2.食醋镇静安神治失眠用10毫升食醋，调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质，有良好的镇静催眠作用。
3.大葱治失眠大葱(取白)150克。切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然人梦。用治神经衰弱之失眠。
4桑椹糖水治神衰失眠
鲜桑堪100克，冰糖10克。加水共煎煮。以糖调饮。补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。此方还有滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、熄虚风、清虚火等功效。
5核桃芝麻丸温补肝肾虚
核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜适量。共捣烂，研为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。滋阴，清热。治疗头晕、眼花，失眠。
6.酸枣仁粥治疗心悸失眠酸枣仁5克，粳米100克。酸枣仁炒黄研末，备用。将粳米洗净，加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮。空腹食之。宁心安神。用治心悸、失眠、多梦。
通过上述的介绍，我们现在知道了顽固性失眠的中医治疗方法有什么，在通过上述的方法进行治疗的时候也要注意平时心情的调理，不能把睡觉当做一种压力，在睡觉前要保持轻松的心情，特别是最好每天要进行适当的体育锻炼，睡前的时候可以泡脚。
