黑芝麻何首乌粉的功效不错，具有养血益精、健脾补肾、润肠通便等效果。
1、养血益精：如果出现血虚引起失眠多梦、面色苍白、四肢无力等症状时，通常需要紧的医嘱服用黑芝麻何首乌粉，达到养血益精效果，帮助症状改善。
2、健脾补肾：黑芝麻何首乌里面含有的成分，能够帮助肝肾不足引起的腰膝酸软、记忆力减退、头晕目眩等症状改善，也能帮助肾阳虚引起的症状缓解，从而达到健脾补肾效果。
3、润肠通便：如果出现大便干燥、排便困难等便秘症状，需要适当喝黑芝麻何首乌粉，里面含有的黑芝麻成分，能够达到润肠通便效果，改善大便干燥症状。
煞笔就煞笔问#常常感觉到四肢发冷的情况，有时候吃饭也是一点胃口都没有医生说我需要调理身体，很多人也推荐我吃黑芝麻山药何首乌粉请问有什么好处吗？大众养生网小编解答
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