刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，祛湿，增加免疫功能的作用。因此，用刮痧的方法可以解决身体湿气过重的现象。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧板和相应的手法，蘸取一定的刮痧油，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
刮痧还有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质功能刮痧有促进气血运行促进新陈代谢改善微循环清洁体内环境起排毒解毒作用针灸有疏通经络调和阴阳扶正祛邪作用。
刮痧是一种非常好的传统医疗技术，由于医术高明，效果显著，很快就被广为流传，而且刮痧还不断的与时俱进，越来越多的功效被人们所发现。
︶零落的回忆ㄟ问#最近身体总是感觉很酸痛，和朋友约好了明天去刮痧的，可是刚刚发现月经来了，不知道可不可以去了，有没有影响，经期到底可以刮痧吗？大众养生网小编解答
今夜谁无眠）问#有个朋友经常会去做背部的刮痧，她的背看上去特别的吓人，但是她说这样很舒服，不知道女性背部刮痧有什么好处啊？大众养生网小编解答：现在多数人都会通过
闺蜜才至上//问#身体情况非常的不好最近总是晕晕沉沉的，朋友推荐我去尝试一下背部的刮痧和拔罐，我想请问一般青年人做背部的刮痧和拔罐会有什么好处？大众养生网小编解
帘外雨潺潺问#我来月经了，今天是第二天量是最大的，但是我的身体不舒服，前几天还预定了今天要去做刮痧，想问月经期可以刮痧吗？大众养生网小编解答：月经期是不建议刮痧
紅杏已出頭问#想去刮痧去一下体内湿气，但听朋友说刮痧后不能立即洗澡，这样对身体不好，那现在天气那么热，不洗澡感觉身上很粘很难受，请教大家刮痧后到底能不能洗热水澡
年少懵懂问#我近来总是感觉背部有些疼痛，朋友知道后要给我刮刮痧，然后再拔火罐，说是可以缓解。那刮痧拔火罐有哪些益处呢？大众养生网小编解答：刮痧和拔火罐所具有的益
