红秋葵的功效与作用

作者:小翼  时间:2014-07-12 15:51:20  来源: 大众养生网

红秋葵的功效与作用一般可以增加身体抵抗力、缓解疲劳、补肾等功效。

1、增加身体抵抗力:红秋葵当中含有丰富的维生素C、纤维素、木质素等可以增加身体抵抗力和免疫力。

2、缓解疲劳:因为红秋葵当中的营养物质比较多,所以适量吃红秋葵可以补充身体所需营养和能量,能够缓解疲劳。

3、补肾:如果患者存在肾虚就会引发身体不适,在医生指导下通过红秋葵还可以缓解肾虚。

除以上常见功效和作用以外还可以促进肠道蠕动和消化。

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