胸闷气短可以根据不同的病因，采用对应的方法来改善，可能是因为环境因素、精神心理因素、胃食管反流等原因导致的，可以通过自我调整或者使用相应药物来改善。
1、环境因素：如果长时间待在空气不流通或者相对比较封闭的环境中，可能会导致胸闷气短的症状，可以到空气流通的环境中使症状得到缓解。
2、精神心理因素：如果在某种精神的刺激下导致心率加快，过度换气可能会导致二氧化碳呼出过多引起呼吸性碱中毒后导致该症状，可以遵医嘱服用氨酚双氢可待因片、盐酸吗啡片等药物来治疗。
3、胃食管反流：该疾病可能会出现胸闷气短，并伴着胸痛、反酸、胸部烧灼感等症状，可以遵医嘱服用奥美拉唑片、艾司奥美拉唑肠溶片等药物来治疗。
除上述外，还要戒烟戒酒等辅助缓解，另外建议查明病因，对症治疗。
喝酒后胸闷气短的情况时需要注意的，这种情况的出现对于心脏的威胁是很大的，一定要及时的进行戒酒是非常紧要的问题，这种情况的出现已经暗示了自己的身体不能再喝酒了，胸
老年人出现胸闷气短的原因很多，主要是由于冠心病引起的冠状动脉供血不足引起的疾病。老年人是比较容易导致疾病发生的，可以让老年人吃点冠心苏合丸调理一下，生活中也要注
胸闷气短呼吸困难重重的原因是有很多的，考虑是和血管壁受损，导致血液无法正常的通畅所引起的疾病，也有可能是因为心脏疾病，心律失常引起的，胸闷气短呼吸困难的话不能随
胸闷气短咳嗽有痰的原因是有很多的，比较常见的考虑是因为呼吸道感染或者是因为支气管炎疾病引起的，这两种对于身体影响都是挺大的，会给工作，生活带来极大的困扰，最好是
睡觉前睡觉时感到的胸闷气短，可以首先是根据自身的情况来进行调理，睡觉一定要早睡早起，睡觉时间过晚也会引致一定的心脏问题，其次是平时睡眠过多也会有一定的头晕胸闷感
长期不注意锻炼的人，如果是一次运动量过大，就会增加心脏的负担，输血量增加，全身的血液循环就会发生一些变化，所以就会出现一些胸闷气短的表现，这个时候就要调整自己的
