缺氧缺血性脑病怎么预防

作者:玉米  时间:2014-06-09 12:58:36  来源: 大众养生网

缺氧缺血性脑病想预防需要通过合理饮食习惯、生活习惯、运动锻炼等方式,一般需要根据引起的原因进行对症改善。

1、合理饮食习惯:在平时生活当中,如果想要预防缺氧缺血性脑病,一定要注意合理的饮食习惯,尽量选择吃一些比较清淡类的食物,比如绿色蔬菜和水果,不能够吃高脂肪类的食物。

2、生活习惯:在生活当中也要有充足的睡眠时间,不能过长时间的熬夜,也可以达到一定降低缺血缺氧性脑病的效果。

3、运动锻炼:在预防缺氧缺血性脑病的时候,也要适当的进行一些运动锻炼,比如散步或者跑步等。

除了以上比较常见的预防方式以外,也需要定期去医院进行检查,查看自身的恢复情况。

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