鼻子不通气不仅仅会影响到睡眠质量，还会影响到正常生活，因此需要尽快治疗。鼻子不通气可以通过盐水洗鼻、按揉迎香穴等方法来缓解。具体治疗需要根据病因针对性处理。
1、盐水洗鼻：注意不可以用不含碘的盐，不要使用高浓度的盐水，使用高于百分之零点九的盐水，要单独洗鼻前庭，之后再冲洗鼻腔深层。
2、揉按迎香穴：这个穴位是治疗鼻子不通气，提高嗅觉的要穴。在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。直接用大拇指的指腹按揉两侧穴位即可。
3、用风油精：风油精对于鼻子不通气治疗有一定疗效，直接打开风油精盖子闻一闻，可以有效缓解病情。
除了上面三种方法，鼻子不通气患者还可以使用热敷的方法来缓解，不过在热敷的时候要注意水温，以免烫伤。
从你的描述上看，你的鼻孔肿可能是因为上火导致了鼻子上的毛囊发炎导致的；或者因为患有鼻炎，造成了鼻甲的肿大。鼻子肿了以后要注意生活上的调理，要劳逸结合，不要工作、
正常情况下，人类的鼻腔是有排毒系统的。但是如果排毒系统出现异常，不能正常过滤灰尘、细菌等，时间长了会引起细菌堆积，鼻腔中出现臭味是正常的。鼻子里出现臭味是一种不
人体在感冒以后鼻粘膜会出现发炎的现象，进而使得鼻腔内部的组织肿胀起来，毛细血管出现扩张，从而使得空气无法顺利进入到鼻腔当中，进而引起鼻塞的情况。可以考虑用热毛巾
鼻子出现起皮的现象多是皮肤严重缺水引发的，在使用保湿补水的护肤品时，涂抹鼻子要多进行打圈按摩，并且要定期清理老化的角质，清洗面部时最好使用温水，减少皮肤受到的刺
鼻子出油主要是鼻头部位或者鼻子两侧的皮肤水油分泌不均导致的，特别是到了冬季天气比较干燥，我们身体新陈代谢又比较缓慢，很容易出现缺水现象，使局部皮肤油脂分泌过多。
螨虫会导致黑头现象的发生，但并不是所有的黑头都是螨虫。如果是由螨虫引发的黑头，患者一般会感觉到瘙痒，同时还会有点发红的迹象。如果是单纯性的黑头则可能是有物质堵塞
