吃什么食物润肺

作者:小王  时间:2014-05-15 15:54:20  来源: 大众养生网

起到润肺的食物有很多,一般可以通过雪梨、苹果、柠檬等食物来进行润肺,一旦出现不适的症状,建议及时就医治疗。

1、雪梨:雪梨是一种比较常见的水果之一,具有润肺清胃、止咳化痰的作用,建议适当食用,以免造成胃肠道负担。

2、苹果:苹果属于温性的食物,营养价值比较高,不仅可以起到健脾润肺的作用,还能补充身体所需要的营养。

3、柠檬:柠檬属于酸性的食物,里边含有丰富的维生素、柠檬酸以及营养物质,具有生津、润肺的作用。

除此之外,百合等食物也能起到润肺补胃的作用,建议患者日常适当食用,有利于身体的健康。

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