茯苓和茯神都是生长在松属植物上的细菌，它们的外貌比较相似，所以我们一般比较难区分。茯苓和茯神在生活中的应用比较广泛，对我们的体质有很大的帮助。
一、茯苓
茯苓，俗称云苓、松苓、是一种寄生在松树的根部的菌类植物，外形像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。它的原生物是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生在马尾松或赤松的根部。分布在云南，安徽，湖北，河南，四川等地。古代把茯苓称为“四时之药”，因为它的功效非常广泛，不分四季，将其与各种药物配伍，无论寒风湿邪，都能发挥其独特的功效。茯苓味甘淡，性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功效。
茯苓的作用:
利水渗湿、健脾化痰、宁心安神、败毒抗癌。利湿而不伤正气，是平和的。在春季和夏季潮湿季节，适量服食可作为调养佳品
治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。
茯苓酸具有增强免疫、镇静、降血糖等作用。
能舒缓消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等作用
二、茯神
茯神是茯苓属多孔菌科卧孔属植物的菌核，原种为低等植物真菌，寄生于松树上。医药部分为干燥的菌核体。性欲味甘，平淡。具有润湿、健脾、宁心等功效。痰饮、水肿、小便不利、泄泻、心悸、眩晕。茯苓皮，利水消肿，用于水湿浮肿等。
