艾炙哪个部位最去湿

作者:lishuang2018  时间:2018-05-30 15:22:46  来源: 大众养生网

艾炙丰隆穴、曲池穴、足三里穴等位置去湿,在艾灸之前需要中医辨证选择适合的穴位。

1、丰隆穴:丰隆穴在小腿的前外侧,通过适当艾灸能起到化痰祛湿的效果,帮助改善痰湿症状,对身体有一定好处。

2、曲池穴:曲池穴也属于人体重要的穴位,在手臂弯曲的时候肘弯内侧会有纹路,被挤出纹路的尽头是曲池穴,通过艾灸可以疏通经络、祛风除湿,帮助缓解局部肿胀和疼痛感。

3、足三里穴:艾灸的时候也可以选择足三里穴,在小腿的外侧,按压的时候会有酸痛感,通过艾灸能帮助调理脾胃,还能疏风化湿。

艾灸的时候尽量不要私自操作,除以上穴位之外也可以选择承山穴、合谷、命门穴等。

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