在生活当中每一个人都有这样的心理，一旦身体出现疾病就特别的着急恢复，于是在生活中就忙慌乱了手脚，其实我们根据身体不同时期调整好日常饮食和生活习惯对疾病的恢复也有很大的帮助，下面一起看一下外伤性股骨头坏死吃什么比较好。
1.牛奶
吃牛奶的好处
补充钙质，有利于身体恢复。
牛奶怎么吃
每天两次牛奶共500ml
2.虾皮
吃虾皮的好处
含钙丰富，可以补钙。
虾皮怎么吃
可以做菜或做汤适量添加。
3.香菇
吃香菇的好处
含有多种维生素和矿物质，并能提高免疫力。
香菇怎么吃
做菜或做汤食用。
4.豆腐
吃豆腐的好处
富含植物蛋白和钙，容易被人体吸收
豆腐怎么吃
做菜或做汤食用。
了解了外伤性股骨头坏死吃什么比较好之后，很多患有外伤性股骨头坏死的人在恢复期间就能更好的调整自己的饮食了，这样能保证身体摄取营养的同时又能让身体恢复的更好。
