【玉米】标签-大众养生网

坐月子一般可以吃玉米，适当的吃一些玉米，也可以补充身体所需的营养，也可以起到润肠通便的作用，并不会影响到坐月子。玉米中含有丰富的纤维素，通常有助于促进排便的作用，如果在坐月子期间由于长时间的不运动，很可能会

玉米是一种营养丰富的粗粮，含有比稻米、面粉更高含量的维生素，可增强人体对传染病的抵抗力，从而促进各种伤口的愈合等，并且可延缓机体的衰老过程。研究发现玉米有防止不孕不育的功效。玉米含有丰富的矿物质、碳

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