坐月子
在坐月子期间是有很多讲究的，因为新妈分娩时非常消耗力气，所以月子期间好好护理是非常重要的，但是在即将进入的寒冷冬季，坐月子有些什么注意事项呢?勤洗澡、勤换衣
月子中妈妈一般出汗较多，所以应经常洗澡
坐月子10038 阅读
秋冬季节，天气变化很快，尤其是冬季，天气寒冷，如果在月子期间不好好护理的话，很容易造成月子病。那么秋冬季节坐月子到底有些什么注意事项呢?
防风是防风寒
其实这里所指的“风”正确说法应该是“风寒”、“寒
坐月子10101 阅读
秋季坐月子的好处就是天气好，不冷不热，非常适合在家休养。但是秋季早晚温差大，产妇们容易走入贪凉和捂月子两个极端。其实秋季坐月子也有许多注意事项，下面就为大家详细说说。
1、注意清洁。
产后出汗多，要勤擦
坐月子10052 阅读
夏天坐月子对于新妈来说是很痛苦的事情，因为天气炎热，稍不注意就会落下病根，在这里给大家推荐中医疗养保健方法，让夏天月子的妈妈也能过的很好。
由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，此时毛孔松开
坐月子10046 阅读
夏季天气炎热，伤口十分容易发炎，对于夏天坐月子的新妈咪来说，在这个炎热的天气里要如何更好的让自己的身体恢复起来，既不能中暑，又不能着凉，那么要如何在这样的天气里坐月子呢?
产后出汗也是必须的
虽说要小心热
新妈10138 阅读
目前我国孕妇剖宫产率已高达46.2%，女性生产后最重要的就是要坐月子了，中国传统认为坐月子在女性产后非常重要，那么剖宫产如何坐月子呢，坐月子要注意哪些问题呢?下面给新妈们一些建议。
多喝水，按时排便，剖宫
产后10102 阅读
女性经历怀孕和分娩，身体会发生很大的变化，所以月子期间要精心呵护，才能让身体尽快复原，要不然容易落下病根。这里给大家推荐一些月子小技巧，让新妈们能够健康的过完月子。
1房间要舒爽怡人
房间里的阳光要充足，
产后10044 阅读
随着生活压力的增加，许多家庭都选择有了一定经济基础才准备生宝宝，但是这时也面临着高龄妈妈的危险。大龄妈妈历经艰难，终于生下宝宝后，正式进入了月子期。因为新妈处于高龄阶段，月子期间要加倍注意，别走入误区
月子10037 阅读
产后恢复的头一个月，俗话说就是说坐月子，老人常说坐月子没坐好会导致各种疾病的产生，因而，我们现在要用科学的方法对坐月子保健。
“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等
坐月子10049 阅读
对于准妈妈来说，坐月子可是大事，特别是在火热的夏季坐月子，更有许多的不许，禁忌。像不能洗澡，不准洗头等这些事情真的是这样的吗?小编教您几招坐一个清爽的月子。1、坐月子——洗头洗澡照常无法想象这么炎热的夏天整
坐月子10123 阅读
由于产妇的体质不同和月子期间制定的月子餐不同，也就导致产妇的形态恢复善不同，什么样的情况会让产妇快速地恢复体态呢?第一：科学均衡的月子膳食 根据产妇的不同体质和月子期间不同阶段制定的月子餐，既保证产妇和婴
产后10034 阅读
鸡蛋富含有丰富的营养物质，尤其在很多女性朋友在生产完之后都会把鸡蛋作为非常好的食品进行食补，但是营养专家在这里表示鸡蛋固然很好，但是也不是多吃就好，还是需要保证量的把握。
鸡蛋富含营养，蒸煮方便，且其
坐月子10821 阅读
现在坐月子还是上一辈儿的人在伺候，很多时候，照顾产妇的方法都是上一辈儿沿袭下来的，上一辈儿的人认为坐月子的时候不应该吃水果，那么这种方法对么?
鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，
坐月子10029 阅读
食补是产后恢复最重要的调养方式原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。不过需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造成出血，因此也要刻意多吃一些补
高龄产妇10078 阅读
为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱手妈妈们：“这不能做，那个不能吃!”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……
其实坐月子，对于高龄妈妈来说，坐月子中有太多的误区了。在从事母婴护理
高龄产妇10015 阅读
食补是产后恢复最重要的调养方式 原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。不过需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造成出血，因此也要刻意多
高龄产妇10012 阅读
生完孩子后，女性都会有一个月来做月子，而产后恢复关系着女性的一生，因此，女性坐月子的饮食是很关键的!那坐月子要怎么吃才健康呢?女性坐月子，下面的4种食物千万别吃呀!它们最好不要出现在你的月子食谱上哟!
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坐月子10010 阅读
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