炖鱼汤的做法

作者:小王  时间:2014-04-27 17:24:24  来源: 大众养生网

许多人都喜欢喝鱼汤,鱼汤非常的鲜,可是鱼汤做不好的话会有一股腥味的,这样的鱼汤会让人们难以下咽,所以大家对于炖鱼汤的做法都非常的想要进行深入的了解,可以让自己做出的鱼汤非常的鲜美,让人们都不能离开,下面就介绍一下炖鱼汤的做法,希望大家都能做出美味的鱼汤。

炖鱼汤的做法


炖鱼汤为什么很多人都喜欢学习呢?是因为鱼汤有着很高的蛋白质,又不会使人发胖,而且炖鱼汤所使用的材料是一般家庭都有的,所以才会有那么多人喜欢炖鱼汤,鲜嫩可口的鱼汤马上就开始了。

炖鱼汤的营养价值主要是在主料上,炖鱼汤的主料是罗非鱼,豆腐,当然还缺少不了辅料,香菇,木耳,清水,盐油

炖鱼汤的做法步骤

1. 首先把鱼洗干净,把鱼鳞给刮了,然后挖掉腮,还有肚子里的一堆东西。

2. 然后准备好辅料,我就准备了豆腐、香菇与木耳。香菇木耳放在水里泡着,豆腐因为不是嫩豆腐,所以先放水煮一下,然后切块啦。

3. 接着分鱼,这个有点残忍,拆成小块。

4. 好了,然后放到炒锅里过一下油,这样汤比较泛白,样子好看啦。我随便炒了炒,哎,人懒没办法啊!

把炒好的鱼块扔到电饭锅,我没这么大的锅,只好用电饭锅代替拉。放入姜、辅料。炖料就没放了,追求自然嘛~

旺火炖开,微火续炖。其实就是加热与保温啦。

对于炖鱼汤的做法相信大家都熟悉了,相信用不了多久大家就可以做出美味的鱼汤了,凡事都是需要尝试的,美味的鱼汤做法非常的简单,味道有非常的好,营养价值也很高,所以大家还在等什么,赶紧去尝试一下自己的手艺吧。

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