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　长江豆的做法有哪些呢？

作者：mingjun 时间：2018-07-02 11:14:13 来源：大众养生网

　　蔬菜是我们生活中必不可少的食材，蔬菜的营养价值极高，而且蔬菜的种类非常多，几乎比肉还多，例如，豆类食物也是蔬菜当中非常著名的系列，豆类蔬菜以长江豆比较出名，其味道和营养价值都首屈一指，下面就来看看长江豆的做法有哪些呢？有兴趣的人士可以了解一下。

长江豆的做法有哪些呢？

做法一：1.准备好蒜头并切小。2.长江豆摘段洗净。3.热油锅内倒入蒜爆香。4.倒入洗好的江豆。5.加盐翻炒。6.加适量水烧开闷5分钟。7.水烧开,江豆也熟了。 做法二：1.长江豆切成10厘米左右长、肉切丁尽量切小点、大蒜和姜也切丁。2.锅烧热倒入油烧热放长江豆炸8成熟，起锅呆用。3.另起锅，倒入少许的油，烧热到有点起烟倒入肉丁炒到金黄色加入姜和蒜关小火加盐炒1分钟后倒入蚝油炒30秒左右倒入长江豆和鸡精小火炒1分钟就好了。4.时间有时可以看自家的火大小，喜欢吃辣的加点辣椒更好吃。

长江豆的做法有哪些呢？

做法三：1.将酸江豆切成小段后，先以冷水浸泡再洗净；辣椒切末备用。2.热锅，放入一小匙油烧热，放入辣椒及作法1的酸江豆末炒匀，并加入调味料煮至略微收干即可。 做法四：1.豇豆摘洗干净后切断。2.把豇豆整个的放入开水锅内，大约煮2-3分钟，即可关火，马上放凉水里过凉捞出。3.蒜剁碎，红椒切丝。放入豇豆里，再调入盐、糖、鸡精和醋。4.烧一勺滚油，油温一定要高，入花椒，花椒变色后，端起锅全浇在蒜沫和红椒豇豆上，拌匀，即可。蒜香扑鼻。

长江豆的做法有哪些呢？