每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下自制凉血解毒的护肝汤的做法。
1.原料：灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。
2.1改旺火加入丝瓜。
3.2莲子用清水浸泡到体积膨大1倍，灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水，上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。
4.10分钟后，调入盐即可。
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下自制凉血解毒的护肝汤
看透ら不说透问#说来话长，最近身体欠佳，就在前天我去了我们街上的医院检查，医生说我血热需要吃一些食物来凉血，我比较疑惑，哪些食物凉血呢？大众养生网小编解答：您好
我们知道，女生的身体是比较偏寒的，因此很多人都会检查出血凉的症状，也是因为血凉所以在冬天的时候很容易造成手脚冰凉，首先，我们要知道，血凉是很容易造成宫寒的，因此
先森,表酱紫问#我经常感觉全身没力气身体发虚，总是感觉全身冰凉很冷，就更不愿意出门走动，那么血凉可以吃什么食物调理下呢？大众养生网小编解答：血凉的患者总是全身发
黑白式﹔忧伤问#由于血热的症状，总是引起身上瘙痒脱坡的症状，掌心发烫非常的难受。所以除了吃药能吃点什么食物可以促进清肺凉血的啊？大众养生网小编解答：一般情况下想
夏末•花未落问#不知道是不是更年期的关系，最近总是感觉燥热还有口干舌燥的，心理非常的烦躁，想吃点能凉血解毒的食物，不知道什么食物好一点？大众养生网小编解答：想要
低吟、那微笑问#上个星期五，我的身体有些不舒服，于是我就请假去了医院检查，经过检查，医生说我需要凉血，我想知道吃什么凉血呢？大众养生网小编解答：您好！凉血主要就
