咖喱海鲜炒饭的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:30:44  来源: 大众养生网

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做咖喱海鲜炒饭。

咖喱海鲜炒饭的做法

1.1杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、大蒜洗净切碎。

2.2大米洗净,用适量清水浸泡。

3.1海鲜变色后盛出备用。

4.2热锅冷油,下海鲜滑炒。

5.1大蒜炒香后下胡萝卜。

6.2用炒过海鲜的油继续炒大蒜。

7.胡萝卜炒出红油后下洋葱。

8.洋葱炒变色后下杏鲍菇。

9.杏鲍菇炒软后下大米、先前炒好的海鲜、咖喱、盐。

10.炒匀后加水适量。

11.大火烧开后小火焖煮至米饭熟,再将火开大一点烧出锅巴。

12.大火烧开后小火焖煮至米饭熟,再将火开大一点烧出锅巴。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知咖喱海鲜炒饭全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

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