现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于一坛子泡菜的做法。
1.泡菜坛子洗净晾干，保证无油无水。
2.准备要泡的蔬菜（胡萝卜芹菜等等），保证蔬菜和配料无油无水
3.咱准备了，洋白菜，豇豆，黄瓜，配料准备了姜和辣椒
4.用开水冲花椒，制成花椒水。晾凉之后倒入泡菜坛子
5.依次放入，辅料姜片，姜要大量
6.辅料辣椒，量取决于自己的口味
7.主角——豇豆
8.黄瓜
9.洋白菜。。。额，卡住了
10.改刀一下，劈成4瓣
11.。。。放入洋白菜。主料辅料放入完毕之后，加入2两白酒，加适量盐（一般腌菜盐量的三分之一，目的是重酸轻咸）
12.盖上盖碗，在坛子边上倒上适量水，以水封坛。腌制10天左右即可食用。
13.PS：只要坛子里还有菜，就要保证坛边有水，最好每天换新水。
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了一坛子泡菜这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
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