民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍地三鲜。的方法！
1.三种大鲜菜备用好了。
2.长茄子切滚刀块，放凉水泡半个小时。
3.青大椒切块，土豆切块，
4.泡好半个小时后毕出水，放玉米淀粉(干粉)均匀裹在茄子块上。
5.锅中放油宽一点，热了下入裹上淀粉的茄子块炸熟，控干。
6.土豆过油炸表面金黄，炒时不会粘锅。
7.调碗斗：碗中放葱，姜，蒜未放少许酱油，盐，糖，蚝油拌均匀。
8.在起锅放一小勺油，油热放青椒块煸炒，在放炸好土豆块和茄子块，迅速翻炒均匀。
9.翻炒均匀下入调好的碗汁。
10.如果下入碗汁迅速翻炒有少许碗汁，你可以在淋点水淀粉薄芡出锅即可。
上面关于地三鲜。的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。
浪漫的烦恼问#我老公最近做了手术，医生说不能吃油腻的饮食要清淡，他喜欢喝汤，准备给他煲三鲜汤，三鲜汤是哪三鲜？有什么营养价值？大众养生网小编解答：三鲜汤是江南地
情留一点痴问#最近听人提起过奶糖三鲜皮肚是哪个地方的菜呢？还有怎么样才能制作奶糖三鲜皮肚，有没有能给一点详细的步骤吗？大众养生网小编解答：奶糖三鲜皮肚是山东济南
爱恨一瞬间问#我小孩很喜欢吃三全的三线饺子，每天都要吃一包，但是我总觉得外面的东西吃了不好，有没有谁教我一下三鲜饺子怎么做好吃呢？大众养生网小编解答：您好，外面
搁浅得、时光问#今天想吃三鲜疙瘩汤。正好家里还有点虾仁，但是不会做，也不知道怎么做才好吃。今天想学习做一下，三鲜疙瘩汤怎么做好吃？大众养生网小编解答：三鲜疙瘩汤
左邊的右手问#今天的天气阴森森得特别冷，老婆说这是吃火锅的绝好天气，提议吃火锅。从菜市场回来以后，发现忘了买火锅底料。决定自制三鲜底料，哪位朋友会做，可以分享一
泛黄的回忆问#非常想吃饺子，于是就到超市里买了很多的饺子皮，这些饺子皮是做肉馅的，肉三鲜的饺子馅到底是怎么做才比较好？大众养生网小编解答：三鲜的饺子馅做得很好，
