葡萄汁浸山药的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:20:53  来源: 大众养生网

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关葡萄汁浸山药这道菜的做法。

葡萄汁浸山药的做法

1.12原料图

2.21葡萄放入盆中,加入面粉,用自来水反复冲洗,确认干净后捞出;

3.控净水分待用;

4.将葡萄粒摘下,放在料理机里打成葡萄汁装碗备用;

5.山药用刮皮器刮去表皮,放入开水锅里烫一下捞出投凉,切成色子块装盘待用;

6.蒸锅加水烧开,放入用锡箔纸蒙上盘的山药上屉,中火蒸10分钟关火;

7.将晾凉的山药丁倒入葡萄汁的碗里,加入砂糖、蜂蜜、精盐调匀,放入冰箱保鲜室里冷藏1小时;

8.装盘上桌了。一盘酸甜适口、有浓郁葡萄味的山药就大功告成了。

看了上面关于葡萄汁浸山药的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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