花粉的吃法

作者:小龙  时间:2014-05-05 11:38:44  来源: 大众养生网

花粉的吃法都有什么呢,对它在吃的时候,都是有着一些方式,不过要注意的是,在对这样食物吃的时候,也是不能随意的进行,一定要对它进行很好的了解,这样吃的过程中,对自身健康,都是不会有任何的损害,这个也是要注意的,花粉对人体健康,也是没有太多危害。

花粉的吃法

那花粉的吃法具体是什么呢,它可以和蜂蜜一起选择,这样对女性身体各方面,都是有着很好的改善,不过对它吃的时候,也要适量,它不宜吃的太多。

花粉的吃法:

花粉天然味重,口感略差,刚开始许多消费者食用不惯,可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服,花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用,也可直接口服。保健剂量5-10克,治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好,但服后肠胃痛者应改为饭后服,或与食物同服,如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药,因而不能期望马上见效,应连续长期服用,逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。

(1)冲服花粉时,切不可用60℃以上的水。

(2)服用花粉有极少数的人发生过敏反应,主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等,过敏体质和有花粉过敏症者慎服,如有上述情况停服即可。

(3)蜂花粉由于营养极为丰富,因此要注意密封防潮、防止污染,可置于干燥处或冰箱中保存。

1、直接含服;

2、用冷开水冲服;

3、和蜂蜜调服;

4、调牛奶、豆浆、稀饭食用。

忌用开水!

通过以上介绍,对花粉的吃法也是有着一些了解,这样的产品适合和蜂蜜一起选择,但是要注意的是,对这样食物吃的时候,也是要切记,不要空腹选择,尤其是在早上的时候,不要空腹喝花粉泡制的水,这样对身体也是会有负担的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫