孕妇能喝柠檬吗

作者:zhang6  时间:2019-05-21 11:55:55  来源: 大众养生网

一般情况下孕妇是能喝柠檬的,柠檬胃酸具有开胃的作用,并且其中还有大量的维生素C,钠元素,柠檬酸,苹果酸以及钾元素,对身体十分有利,还能够促进胎儿的生长发育。

柠檬中含有大量的维生素C,在怀孕初期泡水喝能够缓解妊娠恶心、呕吐的症状,维生素C能够中和自由基,以致身体内炎症,促进身体的新陈代谢,延缓皮肤衰老,减轻怀孕后色斑。

由于柠檬中的酸性比较强,如果过量食用,可能会刺激胃肠功能,导致胃肠道黏膜损伤,出现腹痛腹泻等症状。

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