怀孕可以吃灌肠吗?

作者:养生小编  时间:2016-11-28 11:09:14  来源: 大众养生网

通常情况下不建议孕妇服用灌肠。它是一种加工过的肉制品,无任何营养价值,而且灌肠含有大量的防腐剂和色素,在晾晒时还会产生一些亚硝酸盐,给孕妇的肾脏造成负担,也会影响胎儿的健康。此外,灌肠一般会选择脂肪含量高的肉类,孕妇摄入的热量和脂肪过多,如果不能及时消耗,就会导致孕妇体重增长过快。

孕期要多吃些营养丰富的食物,如:鱼虾、鸡蛋、牛奶、鸡肉等,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,注意卫生等,女性在孕期要尽量避免用药,保持心情舒畅,注意推算预产期的时间。

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