吃素一般是可以喝牛奶的,不建议牛奶和酸性水果一起吃。
牛奶属于优质蛋白食物,味甘、性平,营养价值比较丰富,当中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,具有益肺胃、补虚损、生津润肠等作用,一般可以用于治疗气血不足、体虚、反胃、便秘等不适症状,牛奶一般可以和大部分素食一起食用,如胡萝卜、香蕉等,但不建议和橘子、柠檬等酸性水果一起食用,也不建议和韭菜一起食用,否则可能会产生相互作用,影响人体对钙质的吸收。
吃素一般是可以喝牛奶的,不建议牛奶和酸性水果一起吃。
牛奶属于优质蛋白食物,味甘、性平,营养价值比较丰富,当中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,具有益肺胃、补虚损、生津润肠等作用,一般可以用于治疗气血不足、体虚、反胃、便秘等不适症状,牛奶一般可以和大部分素食一起食用,如胡萝卜、香蕉等,但不建议和橘子、柠檬等酸性水果一起食用,也不建议和韭菜一起食用,否则可能会产生相互作用,影响人体对钙质的吸收。
專屬、我的殤问#你好,最近一段时间过年,感觉荤菜吃厌了,口味不太好,所以想吃一点素菜,但是也不知道该吃什么素菜好。请问比较好吃的素菜都有哪些?大众养生网小编解答
果冻小布丁问#现在炒菜真难,以前啊我炒菜家里都随便吃,现在孩子工作了,不知道是不是经常在外面吃的关系,现在在家没以前吃的多了,什么素菜比较好吃?大众养生网小编解
含维生素b2多的蔬菜有很多,尤其是一些菌藻类食物,比较常见的有蘑菇,香菇,海带,紫菜等,或者你也可以多吃一些黄豆等豆制品,花生等坚果,还有很多的绿叶蔬菜中也含有
起舞、弄清影问#我刚生完宝宝,现在还在坐月子,因为我是回族的,所以不能吃肉类的食物,只能吃素食,想问素食月子餐应该怎么吃?大众养生网小编解答:因为在坐月子的时候
丶做个乖乖男问#您好,我平时都是在外边吃的比较的多,但是现在考虑到外边吃饭又不经济可能也不安全就想自己在家做点素菜吃吃,素菜怎么做好吃?大众养生网小编解答:素菜
还记得昨天问#您好,我平时都是老婆婆在家里面吃饭的,都是她做饭的,最近一段时间她回老家了,我先自己做一些素菜做饭吃,素菜有那一些呢?有没有好吃的做法?大众养生网