黄瓜和笋能一起吃吗

作者:taotao2018  时间:2018-07-13 23:39:38  来源: 大众养生网

黄瓜和笋通常是可以一起吃的,但建议避免多吃。

黄瓜和笋中含有丰富的维生素,膳食纤维,矿物质元素等营养物质吃之后,通常可以提高身体的免疫力,促进身体循环代谢。但也需要注意,其中含有的维生素较多,如果不断的吃,可能会使患者出现腹痛腹胀,恶心呕吐等症状出现。

在吃黄瓜和笋的同时也需要注意,两者食物都属于凉性的食物,如果吃得过多,可能会出现腹部不适现象。建议患者在出现不适情况时及时就医治疗,同时日常生活中也建议患者适当控制维生素的摄入量。

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