现在大家的饮食变得不是很规律,平时饮食都不规律,会导致肠胃功能出现炎症疾病,比较常见的就是胃炎和胃溃疡,这是两种比较常见的胃病,结果就导致很多人在吃完东西以后出现胃痛,甚至会有想吐的症状,所以大家在平时需要注意,合理的饮食对病情是有帮助的。
合理适用药膳对胃痛患者,平时的饮食调养是相当重要的。一般来说,主张少食多餐,食物清淡而易消化,脂肪及糖要偏低。在药膳方面,则应根据个人体质情况进行选择。
胃寒者可选用——
●良姜粥:高良姜15克研成粉,粳米100克,煲粥。
●胡椒猪肚汤:鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。
●姜汁牛肉饭:牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。