蛋炒面的做法

作者:米老头  时间:2014-07-23 23:40:29  来源: 大众养生网

面食,是北方人民特别钟爱的一种主食。这可能与长期的饮食习惯有关,也可能与地理姻缘有关。在北方,人们主要的粮食作物是小麦,因此,毫无疑问,面食就成为了人们日常饮食中最重要的主食部分。而且,面食的做法有很多种,简单的说来有包子、面条、饺子等等。

蛋炒面的做法

在所有用面粉做成的主食中,面条算是一种极为有特色的主食了。而且,北方人吃的面条可以根据加入面条的辅食不同,分为很多种类。今天,就学习一下蛋炒面的做法!

做法一

原材料

面200克、鸡蛋1个、红辣椒1个、西红柿1个、洋葱1个。

配料

盐2克、香油3毫升、油15毫升。

做法

1、红辣椒洗净切丝,西红柿洗净切薄片,洋葱洗净切丝。

2、鸡蛋打入碗内,放入少许盐搅拌均匀,倒入热油锅中煎炒,至熟盛出,锅内加少许油,放入红辣椒、洋葱炒香。

3、将面在烧开的锅内焯熟捞出,沥干水分;另锅上为,注入适量油,烧热放入面、红辣椒、洋葱、盐、味精稍炒,淋入香油,装盘即可。

做法二

原材料

面条(我就用的普通的挂面) 鸡蛋(2个)少许卷心菜

配料

葱花、盐、生抽、鸡精 少许剁辣椒

做法

1. 面条煮好了过凉水(控干水待用)

2. 锅内放油,入鸡蛋炒散,加入剁椒和切好的卷心菜丝,稍炒一会

3. 加入面条一起炒,因剁椒是咸的不用加太多盐

4. 加些许生抽调色、调味

5. 翻炒均匀后加入鸡精就可以出锅了

蛋炒面的做法很简单,以上就是蛋炒面的两种做法。这两种面,在口感上会有一些差别,所以在做蛋炒面之前,你可以根据自己的爱好,选择合适自己的方法。蛋炒面既可以保证你快节奏时间需要,又可以为你补充能量,在必要的时候可以选择做一下!

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