怎样做酱黄瓜

作者:小雨  时间:2014-07-16 12:41:49  来源: 大众养生网

酱黄瓜是很多人都十分熟悉的一道酱菜,平时一般是吃粥的时候会吃酱黄瓜的。但是,怎样做酱黄瓜呢?很多人都是不会的,特别是现在的年轻人。现在的年轻人虽然总的来说可能有点懒,但是做事的时候还是不会含糊的。但是因为工作和生活的双重压力的影响,所以一般的时候,是不会自己做饭吃的,所以就更加不会做酱黄瓜了。

怎样做酱黄瓜

其实做酱黄瓜是很简单的一件事情,有时候比做饭还简单的。但是这点往往也是很多人不知道的地方,所以一般提到酱黄瓜,很多人知道的也只有吃而已,其他的方面是一开不知的,也是不会过多关心的。下面就来说说酱黄瓜的制作方法?

做法一

美食原料

精选嫩黄瓜、精盐、豆酱、料酒等

美食做法

1、将黄瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;

2、将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

产品特点

咸淡中,脆爽怡人,吃时若佐以香油,则更加爽口。

食用功效

黄瓜水分多,含有一定的维生素,是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎。

黄瓜是很好的减肥品,希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。

黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。

黄瓜中的苦味素有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。

做法二

原料

又细又小的黄瓜500克、盐1汤匙、蒜末2茶匙、辣椒酱2汤匙、生抽2汤匙、白糖20克、香油1茶匙、凉开水150ML。

做法

1、小黄瓜刷干净后切去头尾,表面均匀撒上盐,然后用手一条条搓揉变软;

2、变软把小黄瓜放入细网状的沥水筐中,然后在小黄瓜上面压上重物,静置1天,令其出水;

3、将蒜末、辣椒酱、生抽、白糖、香油和凉开水混合并搅匀制成腌酱;

4、将做法2中的小黄瓜取出切成1厘米的段,淋上腌酱,搅匀即可食用。

体会

1、一定要隔在沥水筐中,否则黄瓜浸泡在盐水中会太咸。

2、一定要压上重物,这样做出都黄瓜脆。我是再找一个大容器中盛入水当做重物。

3、吃不完可以密封放入冰箱。

4、配稀饭味道绝佳。

其实上面介绍的关于酱黄瓜的做法的两种方法是相对而言比较简单的,但是也是非常地道的酱黄瓜的做法,现实中很多人就是这么来做酱黄瓜的。所以,大家应该也发现了上面的方法其实看似复杂,其实是挺简单的,大家完全可以按照上面教的方法来自己做酱黄瓜了。

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