自制五香牛肉干

作者:小王  时间:2014-07-16 12:40:47  来源: 大众养生网

牛肉干相信大家都吃过,牛肉干中所含的蛋白质非常高,而胆固醇含量和其他的肉类食物相比则比较低,牛肉干中所含的蛋白质甚至要比新鲜的牛肉中所含的蛋白质更高一些。而且牛肉干是可以自制的,牛肉干有各种口味,不过因为五香牛肉干的口感比较醇厚,,所以一般比较受欢迎的就是五香牛肉干。

自制五香牛肉干

现在有很多朋友在吃牛肉干的时候,都会选择自制牛肉干,而五香牛肉干在制作的时候比较麻烦,因为要注意卤汁的调和,如果是卤汁弄的不好吃,会严重的影响五香牛肉干的味道。

具体自制五香牛肉干的方法为:

做法一:

1.将买回来的牛肉清洗干净。

2.将牛肉切片(大约一寸厚)并准备五香卤汁(也可以自己调卤水汁:用大料,甘草,草果,糖,盐,老抽)

3.将适量的五香卤汁放入煮锅加少许水调好合适自己口味的味道(卤水汁蛮咸的)

4.然后放入牛肉片大火烧开。

5.将锅里的卤水汁和牛肉烧至收汁。

6.然后将卤好的牛肉放入烤箱180°烤至牛肉干身即可。

7.烤好的牛肉干,五香美味,非常好吃。

做法二:

牛肉、盐、糖、味精、花椒、大料、胡椒、辣椒、辣椒末、孜然,生抽、老抽、酒、醋

1. 牛肉切块;

2. 用清水小火煮25分钟左右,不用任何调料,注意务必冷水下锅;

3. 煮好的大肉块用凉水清洗后切片;

4. 锅内加水,基本没过肉,再加各种调料(包括:盐、糖、味精、花椒、大料、胡椒、辣椒、辣椒末、孜然,生抽、老抽、酒、醋。可以根据个人口味多加或少加或不加某种调料,不过醋要少加);

5. 盖锅盖,中火煮大概50分钟,直至汤汁都被牛肉收干);

6. 烤箱预热350F,煮好的肉片盛入烤盘,铺平,撒上少许孜然和辣椒末;烤30分钟左右,中间翻面一次。

上述这两种就是自制五香牛肉干的做法,五香牛肉干在制作的时候一定要注意烤的时间,如果是烤的太过则肉干会变得很硬,会严重的影响五香牛肉干的口感。制作五香牛肉干的卤汁如果是您不想自己做,可以去买现成的,比较方便一些。

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