正宗糖醋里脊的做法

作者:米老头  时间:2014-07-05 22:56:27  来源: 大众养生网

常见的佳肴有很多,在对一些佳肴选择上,要先对它们进行很好的了解,这样吃的时候才会知道,对自身健康是不是有帮助,里脊肉是很多人都喜爱吃的,这类肉在制作佳肴上,都在有着很好的口感,而且这类肉在营养价值也是比较高,那正宗糖醋里脊就受到很多人欢迎,正宗糖醋里脊的做法如何呢?

正宗糖醋里脊的做法

很多人对正宗糖醋里脊的做法并不是很清楚,这类佳肴在制作上并不是很复杂,不过在制作佳肴前,在食材购买上,也是要注意要购买新鲜的里脊,这样吃的时候不会危害到自身健康。

正宗糖醋里脊的做法:

材料:精里脊肉500克,白糖50克,白醋30克,番茄酱100克,葱白少许,鸡蛋2个,淀粉100克,姜汁10克,白胡椒。

做法:

1、将里脊肉洗净切长条,放适量盐、白胡椒粉、蛋清,放姜汁拌匀,腌制一会儿。

2、取适量淀粉,倒入打好的鸡蛋让淀粉吸足水。这时淀粉浆要用勺子或手不停的搅动它,使它调至成用勺子能够连接成丝状即可。

3、里脊条放入步骤(2)滚一圈。

4、锅中放多点油,烧至八成热,一条一条放入里脊肉炸。

5、炸至表皮酥脆时用漏勺捞出肉,先在旁边放置一会。

6、再次烧热油,把已炸过一次的里脊肉再放入复炸一次,炸至表面金黄再次捞出沥干油。

7、放少许油在锅里烧至4成热,放番茄酱、白醋、糖调和均匀,边烧边用勺子把酱汁划稠一点点后快速将酱汁浇在炸好的里脊肉上面,撒上葱白即可。

以上就是对正宗糖醋里脊的做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要主要的是,在制作的时候,也是要注意火候,不宜开的太多,而且每个步骤哦需要怎么做,都是要严格要求的,同时这类佳肴对人体能量补充效果非常不错。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫