辣白菜怎么做

作者:小龙  时间:2014-04-30 11:29:11  来源: 大众养生网

在生活中,我们经常吃辣白菜,类似辣白菜做的馅饼,或者说辣白菜做的水饺,辣辣的白菜是非常好吃,但是我们会做得确实是不多,所以说,我们吃的辣白菜基本上都是在外面买的,方便快捷,所以即是会做的,也懒得自己做,就这样会做辣白菜的越来越少了,所以,辣白菜到底怎么做。

辣白菜怎么做

辣白菜是韩国人的家常小菜,不但利口,而且对于正在减肥的朋友们还是一道不错的养生菜,白菜里面的卡路里很低,而且营养丰富,古有白菜不如百菜之说。下面就是辣白菜的做法:

腌菜配料:

白菜两颗,辣椒,胡萝卜,韭菜,姜,葱,蒜,苹果,梨,食盐,

制作方法:

辣白菜

1、白菜洗净,从底部切一刀,然后掰开,两颗白菜分成四瓣;

2、把每片白菜叶子都抹盐,腌两个小时以上;

3、辣椒先用微火焙干,然后用食品加工机磨成细粉;

4、胡萝卜切丝,姜、葱、蒜切成末,苹果和梨切小丁,韭菜切段;

5、将上述处理好的腌料加辣椒粉、盐、鱼露和少许糖拌匀腌一会(腌料腌好后,味道相互渗透,会出些汤水);

6、杀过水的白菜缩了好多,洗净后控干水份;

7、然后用腌料抹在每一片白菜叶上,尽量都抹到;

8、装入容器中,再将剩余的腌料也都倒入,然后盖上,裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个星期后,辣白菜即成。

看完做辣白菜的方法之后,我突然觉的,其实辣白菜的做法很简单。所以从卫生角度来说,我们应该自己做,自己做的毕竟干净放心,也不出现添加防腐剂之类的问题,随着社会的发展,一个个食品安全事件的冒头,我们应该减少在外吃饭,买饭的次数,所以说我们应该尽量自己动手自己做。

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