特色水汆羊肉丸子的做法

作者:xuyan32810  时间:2015-12-21 10:47:14  来源: 大众养生网

在生活当中的一日三餐,是不可缺少的。丸子,相信很多人都吃过,有素丸子、肉丸子等,种类是非常繁多的。水汆羊肉丸子,不知道有人听说过没有?如何制作美味的水汆羊肉丸子呢?这是很多爱好美食的人都非常想了解的一个问题。下面便一起来看一下特色水汆羊肉丸子的做法吧。

特色水汆羊肉丸子的做法

食物原料:

羊肉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,香菜,葱、姜、味精、盐、芝麻油适量。

制作方法:

羊肉剁成细末,放入葱花、姜末、味精、精盐、鸡蛋液,搅起上劲呈馅状。大勺里放汤,把肉馅挤成小丸子,上火待丸子浮起,撇净浮沫,放入黄瓜片、胡萝卜片、香菜末、精盐、味精,滴少许芝麻油即可。

注意一项:挤丸下勺时汤不要大开,防止丸子老嫩不一。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

妈妈营养经:

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

羊肉的食用效果

1.温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2.温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3.补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4.保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

以上便是关于水汆羊肉丸子的做法的介绍。羊肉的营养价值是毋庸置疑的,而且在冬天食用还可以起到保暖的作用。所以在日常生活中,多研究一些羊肉食谱,对于提高生活质量是非常有帮助的,同时还能有效补充人体的营养物质。

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