八宝粥的功效

作者:小龙  时间:2014-04-17 15:48:18  来源: 大众养生网

八宝粥主要功效是补充营养、缓解饥饿、健脾胃等,但是尽量不要暴饮暴食。

1、补充营养:八宝粥属于一种比较常见的粥类食物,里面有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质,能够为身体补充营养物质。

2、缓解饥饿:在平时饥饿的情况下,适当的喝一些八宝粥也可以缓解饥饿感,同时也可以减轻饥饿而引起的腹部不适的症状表现。

3、健脾胃:八宝粥也具有一定健脾胃作用,可以用于缓解脾胃不和引起的食欲不振的症状表现。

除了以上比较常见的功效以外,也可以提高自身的抗病能力。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫