每天喝西红柿汁有什么好处

作者:xiaobao37  时间:2015-11-28 19:01:48  来源: 大众养生网

每天喝西红柿汁一般有补充水分、补充维生素、润肠通便等好处,但是不建议过量饮用,以免加重胃肠负担。

1、补充水分:西红柿汁当中含有大量的水分,在饮用以后可以帮助补充身体水分含量,缓解身体缺水、口干舌燥等不适症状。

2、补充维生素:西红柿当中还含有丰富的维生素C、维生素A,可以帮助补充体内维生素含量,辅助维持正常生理活动。

3、润肠通便:西红柿中的膳食纤维含量比较丰富,适量饮用一般能够增强胃肠蠕动,帮助促进大便排出。

除此之外,还具有辅助抗氧化、生津止渴、开胃消食等好处。如果饮用后出现不适的症状,应及时就医治疗。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫