咽炎是常见的一种咽喉疾病,虽然不是严重的疾病,但是对于患者的声道和饮食都有很大的影响,严重的话会导致食物难以下咽,说不出话来。教师、销售和律师都是咽喉炎、声带小结、支气管炎等疾病的高发人群,有什么方法可以消炎润喉吗?什么汤润喉最有效呢?
雪梨干麦冬玉竹水
对咽干喉痛有疗效。
做法:
雪梨干麦冬玉竹水,用雪梨干麦冬玉竹煲40分钟,无需加糖,煲出来的水有点微甜,煲这个水有养阴润燥生津之效,发烧后大多口干,内热又暂时还未全部消退,所以加了麦冬,麦冬夏天可以搭配其他经常煮水喝,能清心消渴,对咽干喉痛有疗效。
玉竹百合蜜枣汤
此汤清甜,滋阴润肺去燥。特别适合嘴唇干裂、咳嗽的人群。
材料:
玉竹25克、百合15克、蜜枣2粒。
做法:
加4碗水大火煲开转小火煲30分钟,加冰糖饮用。剩下药渣别浪费,再同样水量煲45分钟饮第2遍!
此汤清甜,滋阴润肺去燥。特别适合咳嗽的人群。嘴唇干裂、口干眼鼻干燥、夜睡口渴均适合!
四宝汤
利嗓润肺,做法简单,非常适合用嗓一族。
材料:
莲子10克,银耳10克,红枣10克,桂圆10克,红糖50克,水1000克。
做法:
水烧开后加入洗净莲子、银耳、红枣、桂圆、红糖蒸30分钟,再熬10分钟。枣味浓郁,利嗓润肺,香滑甘甜。
心得:
莲子要饱满,开水烫后分辨出可以煮烂的,把那些还是很硬的挑出来。
以上就是有关什么汤润喉效果好的介绍,这三种汤都是采用常见的食材,进行熬制而成的,对于调理咽喉炎、声带小结、支气管炎等疾病有着很好的效果。另外,经常患有咽喉炎的人记得要多喝水,熬制一些润喉汤喝一喝。