柠檬绿茶可以一起泡吗

作者:xiaobao8  时间:2015-09-28 10:29:10  来源: 大众养生网

柠檬绿茶一般是可以一起泡,且这两者之间不会发生相互反应,也不会产生对人体有害的物质,同时还可以使茶水的口味得到提升,也可以起到滋补的效果,对人体健康是比较有利的。

柠檬和绿茶中的营养成分都是比较丰富的,且成分都属于较为温和的,一般对人体的影响是比较小的,同时这两种一起泡水喝,还可以起到使茶水具有口味酸甜的效果,这样就可以起到补充身体所需营养的作用。另外柠檬和绿茶还可以起到生津止渴和清热去火的效果,尤其对于心烦口渴、头痛目红等情况,可以起到很好的调理和改善作用。

除此之外适当的饮用绿茶,还可以起到利尿排毒和提神醒脑的效果,也可以起到滋养人体的作用,对人体健康是比较有利的。因此这两种食物放在一起喝,可以使营养成分更加的丰富,且可以增加滋补的效果。

生活中在饮用柠檬绿茶时,一定要注意适量的饮用,这样才不会导致胃肠受寒冷刺激,也不会导致患者出现腹痛和腹泻的症状。另外对于脾胃虚寒严重或者是容易受凉腹泻的人士,尽量避免饮用这种茶类,以免导致自身出现不适。

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