大盘辣子鸡的家常做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-09-04 23:45:54  来源: 大众养生网

以上就是大盘辣子鸡的家常做法,他的做法材料,主要有鸡块,青豆,尖椒,花椒,盐,料酒糖的他的步骤比较简单,主要是分为九部非常的明确。常吃鸡肉能够改善人体的体力,对于那些生病了,或者是,病情刚好转人的人来说,吃一份辣子鸡,对身体非常好,不仅可以开胃,还可以增加身体的营养物质。

大盘辣子鸡的家常做法有哪些

清洗:

1. 将剁好的鸡块反复的用清水冲去血水,至水漂清

2. 然后再一块一块的清洗,摘去掉黄色的鸡油、鸡腔内残留的肺等

3. 用剪子剪去部分鸡皮上黑色的不知道是啥的,还有看着不舒服的一些东东

配料:

1. 洗净的鸡块控干水分待用

2. 青豆、尖椒、普通青椒少许

3. 花椒、八角、干辣椒、葱、姜、生抽、盐、白糖、料酒

步骤/方法

1. 油温,加花椒、八角、干辣椒、葱、姜炝锅

2. 放入鸡块翻炒

3. 翻炒一会,鸡块会被炒出一些水份,继续翻炒

4.炒至水份挥发完,鸡块出油,并能听到啪啪的炸声

5. 加入青豆

6. 再加入没过食材的温水、生抽、盐、白糖、料酒,开大火煮

7. 煮至水份消耗一半时,加入尖椒,拌匀接着加盖中火煮

8. 煮至汤汁收浓,并能闻到香香的味道时,加入普通青椒

9. 翻炒拌匀,让青椒的青味随着温度的升高而散发融入汤汁,即可关火

鸡肉中含有丰富的卵磷脂的,对人体的健康非常好,常吃鸡肉可以改善人体营养不良,或者是身体月经没有力气的情况。而且鸡肉特别容易被人消化和吸收,有利于增强身体的体力。你是否一直在寻找,辣子鸡的做法?上面就介绍了,大盘辣子鸡的家常做法。

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