榨橙汁的做法是什么？橙汁营养价值很高，可以美容养颜，抵抗自由基，增强皮肤弹性，抵抗自由基，经常饮用橙汁也可以有效维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，从而降低患心脏病的可能。下面我们就一起来学习一下榨橙汁的做法吧。
做法：
1、准备好橙子。剥掉橙子皮，然后想办法把它们分成一个个2、5厘米的小块。如果橙子有种子，那么一定要把种子去掉。
2、多搅拌几次，把橙子打碎。然后继续这一过程，直到形成浓浓的果汁。
3、试下果汁的口味。如果太干了，就加上一些水。如果不够甜，就加上一些糖。
4、再次运行搅拌机，直到橙汁完全液化。
5、稍等几分钟，然后享受美味吧。
上面所讲的就是关于“榨橙汁的做法是什么”的知识的介绍，鲜榨橙中含丰富的维生素C、果酸等营养成分，喝橙汁有利于增进消化，促进生长发育，所以经常喝橙汁对我们的身体健康是很有好处的，这样不仅可以减少疾病的发生，还能够提高自己的身体抵抗力的。因此我们多喝自己榨的橙汁吧。
吃海鲜是一定不要喝橙汁，吃海鲜的时候不能吃水果以及果汁，因为海鲜中的某些营养容易和维生素C发生反应，行形成对身体有害的物质。而水果中又是含有维生素C最丰富的食物
我全都相信问#最近家里买了不少橙子，又买了个榨汁机，所以我就想做些橙子汁，但是不知道橙子在榨汁之前还需要去掉皮吗。大众养生网小编解答：果汁里面含有丰富的维生素，
承諾的背叛问#我在看电视的时候看到明星们用新鲜橙子榨的汁非常美味，还有塑造身体的作用，让我很想尝试一下，但我不知道橙子应该怎么榨汁？大众养生网小编解答：首先对于
今夜谁无眠）问#今天中午去逛超市的时候顺便买了些橙子回家，儿子突然心血来潮说想喝用新鲜的橙子榨成的汁，以前我也没有自己榨过，所以问题是榨橙汁要去皮吗？大众养生网
橙汁中除了含有丰富的维生素之外，橙汁对人们身体健康以及预防疾病方面都可以起到较好的功效。尤其是当人们在运动之后感觉到精疲力尽的时候，人们可以在橙汁中放入少许的盐
假装沉默问#刚刚买了一个榨汁机，我女儿不怎么爱吃水果，所以想把水果榨成果汁给孩子喝，今天想尝试一下榨橙汁，榨橙汁需要加水吗？大众养生网小编解答：炸果汁要不要加点
