新鲜花生米的做法有哪些?

作者:fyy21  时间:2015-08-04 01:40:01  来源: 大众养生网

花生米是大家都很喜爱的小食品,在超市里就可以看到以花生米为原料做成的大大小小的包装的花生类食品,前来购买的消费者还是蛮多的。花生还有丰富的油脂,是养胃的好东西。另外,吃完重口味的东西后,嚼上几粒花生米,都会让自己的口气更加的清新。今天小编给大家介绍新鲜花生米怎么做才好吃呢?

                                                              

新鲜花生米的做法有哪些?

一、皮蛋脆花生

作法:

1、将皮蛋去壳后切成小丁,花生去膜剥成半。

2、青蒜、葱、辣椒、蒜切细末,香菜切碎备用。

3、将酱油膏、黑醋、香油与(2)之材料拌匀。

食用时将花生、皮蛋拌好之材料一起拌匀,即可食用。

二、盐焗黑豆花生

材料:

花生500克

黑豆300克

调味料:盐3茶匙(若要增加香气可加八角3粒)花椒1茶匙。

食疗功效:固肾补腰除脚气,令发变黑。能健筋骨、滋补五脏,对素食者更是佳品。。

制法:

1、花生浸洗刷干净,黑豆选青肉的浸洗干净。花生先用清水煮10分钟,凉后取出花生肉,试食一两粒便知味道是否腍而香。

2、黑豆加水慢火煲1小时。

3、待黑豆煲至腍身之后,加入花生再煲半小时,煲至水分后少浸不过豆面时便加入盐猛火一滚,再收慢火。

4、继续煮焗至干身,即可食用。

三、五香花生的做法

特点:

滋味鲜美,原味醇香

材料:花生仁150克,白糖、精盐、五香粉

制法:

1、花生仁放碗中,倒入沸水泡焖片刻,剥去外衣,投三成热油锅中慢慢炸至松脆捞起待用。

2、待花生仁冷却后,将炒锅置小火上,放白糖50克,精盐、五香粉,待糖化后炒匀,将花生仁倒入,使糖包裹住花生仁并炒干,将锅端离火口,装盘即成。

在制作新鲜花生米的做法的时候,要注意花生的挑选,一般挑选的花生的质量会决定了做出的花生米的口感如何。在进行花生挑选的时候,一定要选一些新鲜的花生,并且所选的花生要颗粒饱满。只有这样的花生做出的菜才会更加的好吃。

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