玉米筒骨汤的做法有哪些

作者:zllwin  时间:2015-07-05 20:06:51  来源: 大众养生网

夏季的饭桌上不可缺少的就是一碗汤了,吃腻了大鱼大肉来喝一碗汤是极好的。夏天炎热,人们出汗也多,人体大量的钙会流失,做一份玉米筒骨汤,既可以补充流失的钙质也能及时补充水分。筒骨的肉香再加上甜味玉米的清香,是夏日里清爽又美味的好汤。下面就一起来看看玉米筒骨汤的做法:

玉米筒骨汤的做法有哪些

用料:猪大骨头750克,胡萝卜半根,玉米2根,姜母5片,盐15克,料酒半汤勺

做法:

1. 准备材料

2. 先烧2/3锅的温水

3. 把玉米胡萝卜和姜母洗净切好

4. 倒入准备好的料酒

5. 放入玉米段

6. 放入姜母片

7. 再倒入大骨头盖上盖子大火烧开后转小火炖上25分钟

8. 再倒入胡萝卜厚片,在炖20分钟

9. 在出锅前倒入大概15克的盐

玉米大骨头汤做法小贴士

1.料酒不要太多没有也可以不要放。不影响汤的美味。

2.胡萝卜不要切太薄了

3.要多少汤一次性加足,不要半中间加水哦,会流失营养破坏汤的鲜味

4.我不喜欢在鲜味的汤汁里加味精,喜欢味精的亲可以按自己的口味来添加哦。

以上就是有关玉米筒骨汤的做法,如果你觉得筒骨熬出来的汤太肥腻,也可以换成猪脊骨或猪扁骨,这些骨头都有滋润调燥的作用。煲好的玉米筒骨汤,最后吃剩下的筒骨,用吸管把筒骨里的骨髓吸出来,也是一种美味的享受。

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