很多的时候人们都需要停下来自己的脚步，来享受属于自己的生活的，最重要的还是要在饮食上面做一些调整的，吃一些比较有营养的食物的，所以下面我们就一起来了解一下薏米红豆水的做法，味道很香甜，很适合广大朋友们食用。
主要做法：
主料
红豆适量
薏仁 适量
辅料
炼乳 适量
详细步骤
1、红豆薏仁按1：1的比例放入盆中。
2、挑拣并淘洗干净。
3、放入电饭煲中加适量水浸泡一夜。
4、按下“1小时粥/汤”键开始煮。
5、煮至豆子软烂即可，喜欢喝汤的可以在开始煮时多放点水。
6、盛入碗中加适量炼乳，拌匀即可。
薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下薏米红豆水的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果自己有时间的话，就可以在家里面学着制作的，带到上班的地方的。
—夜ヽ醉残花问#怀孕后身体有些水肿，身体有怀孕经历的朋友不少都给我推荐了红豆薏米水，但是我担心对胎儿和孕妇身体不好，所以想问问红豆薏米水有哪些副作用？大众养生网
蚊子.不会飞问#我一个同事夏天的时候，都会喝红豆薏米水，他说这个对身体是很好，我也想要吃，可是我身体不是很好，一直也不敢吃，想知道红豆薏米水有什么好处？大众养生
梦想你看护问#在家里的时候，妈妈经常给我熬黑豆红糖水喝，能补充很多能量，我想问问经常喝这个有好处吗？具体有什么好处呢？大众养生网小编解答：黑豆红糖水确实很有好处
我沒那么帥问#我前几天去朋友家，他给我弄了很多的红豆薏米水让我喝，我感觉还不错，很甜，我很喜欢吃，现在我每天都会喝，想知道红豆薏米水有什么好处呢？大众养生网小编
霏琅咫天涯问#黑豆和红糖一起煮水喝有什么特别的功效吗？一直听别人说很好，但是具体好在哪，我也不知道，可以解释一下吗？大众养生网小编解答：黑豆红糖水对女生是很好的
姐給你轉正问#已经好几天了早上起来脸上都肿起来了而且小便的周期变得很长我都很担心，准备吃药的可以医生说自己调理就好了，在网上看到薏米红豆粥可是缓解水肿的症状，请
