大煮干丝的家常做法

作者:zllldx  时间:2015-04-01 20:31:00  来源: 大众养生网

生活中常见的食材有很多,一般食材分为肉类、蔬菜、豆制品,这些食材在制作上都有不同方式,而且他们含有的营养成分也是有很大区别,在对食材制作上,要选择正确的方法,这样制作后的食物才会更加好吃有营养,那大煮干丝的做法如何呢,这样的佳肴在制作上也不是很复杂。

大煮干丝的做法:

主料:豆腐干500克,熟鸡丝,虾仁,熟鸡肫,肝片各50克,火腿丝,豌豆苗各10克,笋片30克,鸡蛋清l/2只,熟猪油150克,酱油15克,虾籽少许,上汤500克,生粉适量。

做法

①豆腐干先批薄片,再切成细丝,入滚水内烫一下,用筷子拨散后捞出,再换滚水烫一下(每次约2分钟),捞出挤干水分,放碗内。另取碗一只,将鸡蛋清、盐、生粉调匀,放入虾仁拌上浆。

②炒锅内放熟猪油25克,将虾炒熟盛碗内。豌豆苗灼熟后捞起滤水待用。

③炒锅内放上汤500克,加入干丝,再将鸡丝、肫肝片、肫肝片、笋片放锅内一边,加虾籽、猪油(125克),烧煮至汤汁渐浓、呈乳白色时,加酱油和盐,盖好烟煤5分钟左右起锅,干丝盛碗内,上盖鸡丝、笋片、虾仁、火腿丝,并将豌豆苗围在四周即可。

对大煮干丝的做法认识后,制作大煮干丝可以很轻松的进行,不过对大煮干丝制作的时候,也需要掌握好一些制作技巧,这样制作后的大煮干丝才会更加好吃,它的制作时间不能过长,否则会让它的营养元素流失掉,这点制作要注意。

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