生何首乌的食用方法介绍

作者:zllwin  时间:2015-02-03 16:22:41  来源: 大众养生网

相信大家对于生何首乌还是比较熟悉的吧,生何首乌是我们常见到的一种中药,经常吃生何首乌是可以起到很好的养生保健的功效,所以生何首乌深受人们的喜爱,生何首乌有降低血脂,延迟衰老等功效,那么我们应该如何食用生何首乌的呢?其实生何首乌的食用方法是非常有讲究的。

生何首乌的食用方法介绍

生首乌,就是刨出来直接晒干了,跟那生晒参差不多, 制首乌,就是把首乌弄完了以后削成片,然后搁咱们说那黑豆,搁黑豆掺在一蒸,而且是久蒸久晒,蒸完了以后再晒干,晒干以后再蒸,蒸完以后再晒干,久蒸久晒以后才叫制首乌。

何生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈,常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘; 制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,

何首乌泡茶喝,可以促进造血功能,提高机体免疫功能,降血脂,抗动脉粥样硬化,保肝,延缓衰老,影响内分泌功能,润肠通便等作用。

何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分,日常食用何首乌,最快最高效的办法就是使用养生壶,为什么说用养生壶煮何首乌是最快最高效的办法了,因为任何植物都有分子活性,只有保持植物的活性,才能更为人体所利用,养生壶是国务院治未病首推产品,将何首乌放入养生壶中,只需要3分钟就能制成一杯浓浓的何首乌茶,养生壶采用高温高压的萃取原理,由于时间短,所以完全没有破坏分子活性,更易被人体所吸收利用!

在上面的文章里面我们介绍了什么是生何首乌,我们知道生何首乌有非常高的药用功效,经常吃生何首乌可以起到延迟衰老等作用,上文详细介绍了生何首乌的食用方法。

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