喝什么败火

作者:小雨  时间:2014-09-09 22:03:42  来源: 大众养生网

相信有些人是不了解败火是什么意思的,其实败火和生活中我们所说的降火是同意的。在炎炎的夏季里面,很多人因为温度的原因都是出现上火的情况,对于上火就要知道喝一些什么东西可以败火,这样也是我们调理身体的一种方式。如果有需要了解的朋友可以下面看看具体的方法。

喝什么败火

一般来说,比较好选择的就是利用金银花了,因为金银花的作用是很好的,很多人出现上火的情况都会选择金银花。主要是金银花的作用不会过于寒凉,但是又有败火的功效。

一、金银花茶:

1、清热排毒祛痘:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。 2、营养美白焕肤:金银花能激活细胞的酶,迅速输送营养,瞬间美白。

3、化瘀补水祛斑:金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。

4、补水美白抗皱:金银花能够抵抗紫外线辐射,充分补充水份,有效抵抗各种皱纹。

二、菊花茶:

1、菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

2、用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

3、菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

三、绿茶:

1、绿茶是不经过发酵的茶,是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点。

2、夏季喝绿茶效果最佳,绿茶还有提神疗烦,解热止渴,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效

3、夏季饮热绿茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

上述和大家介绍了关于什么败火的知识,相信大家看完之后对上面的一些饮品也是比较熟悉的。其实在生活里面身体出现一些小不适的情况不很常见的,最主要是看大家怎样去进行一些身体的调理,懂得调理才是最重要的。

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