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立秋过后 女性最适宜吃7种食物滋阴润燥

作者:1小霞 时间:2014-09-09 10:43:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

不知不觉,立秋已经到了。可能大家都在问,立秋之后,女性最适宜吃什么养生?立秋最好吃点润燥滋阴的食物。那么,润燥滋阴的食物有哪些?大众养生网告诉你吧!

立秋过后 女性最适宜吃7种食物滋阴润燥(1)

润燥滋阴食物1、梨

梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

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