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温补肾阳的食物

作者:米老头 时间:2014-09-08 17:19:07 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

对于男性而言想要更好的帮助自己提高性能力,日常生活当中的一些滋补食物的选择,是不能够忽视的,因为在生活当中很多的食物可以帮助我们起到温补肾阳的作用,而且还能够给自己的身体提供各种各样的营养物质那你知道,在平时生活中可以帮助起到温补肾阳的食物有哪些吗?

很多的时候其实看似平常普通,但是如果能够科学地去使用的话,那么它就可以有效地帮助我们,保健自己的身体达到滋补保肾壮阳的作用,而且这样的方法还不会影响到自己的身体健康,

在果品中,板栗补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻;  

荔枝浆健脾胃、养气血,治脾虚所致的贫血、泄泻;   胡桃肉温补肾阳、润肺止喘;  

松子滋阴润肺、润肠通便、祛风活络;

 

椰子浆滋阴利水,用于阴虚消渴;   龙眼肉养心安神,疗气血不足引起的浮肿、泄泻;  

大枣补脾和胃、益气生津、润心肺、补五脏。  

在肉类食品中,羊肉健脾强肾、补虚益劳;羊肝治脾胃虚弱引起的呕吐、消瘦;牛肉益气养血,治精血虚亏,功似黄芪;牛肝益血补肝、明目;牛血理气补中;鸡肉温补脾胃、补血益肾;鸡肠治小便频数、遗精遗尿;狗肉温肾壮阳、滋补脾胃;狗鞭治肾虚阳萎、腰酸尿频;旱鸭肉强壮腰膝、温补肾阳

了解了上面温补肾阳的一些食物介绍之后,那么在生活当中大家对于饮食这个问题就应该更加关注了,如果你希望达到这样的目的,那么就尽量多吃这些食物,而且它除了可以给你带来温补肾阳的功效之外,还能够给你的健康带来更多的营养。

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