为什么便秘不能吃薏米简述便秘不能吃薏米的原因

作者:小雨  时间:2014-08-14 14:36:11  来源: 大众养生网

便秘不能吃薏米通常是防止便秘加重,需要到正规医院进行相关检查。

薏米可以起到健脾止泻、利水消肿、祛湿等功效,但是便秘的患者不适合吃薏米,薏米除湿的功效比较好,便秘患者服用过程中会导致肠道的水分被吸收,可能会引起肠道和大便干燥,从而加重便秘的症状。薏米也具有止泻的功效,吃玉米后会减少排便的次数,导致便秘无法缓解。

便秘应该选择清淡的食物,可以多吃一些蔬菜水果,富含丰富的水分,有利于软化大便,同时也要多吃一些粗纤维食物,能够促进肠道蠕动,缓解便秘症状。

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