空腹喝姜汤

作者:小翼  时间:2014-07-28 22:35:10  来源: 大众养生网

提起姜汤,相信很多人都不陌生,我们都知道,姜汤具有暖身的作用,所以,很多女性在特殊时期会考虑到熬一碗红糖姜水,暖暖身体,姜汤在民间也主要是用于驱寒,防治感冒,对于姜汤的制作很简单,原材料也相对比较单一,主要是采用生姜配合其他材料制作而成。姜汤是好东西,但是,空腹喝姜汤可以吗?

空腹喝姜汤

姜汤除了可以起到驱寒的作用外,同时对于胃口不开,空调病,治疗腹痛吐泻,伤风感冒,消夏解暑,腰间疼痛,妇科保健等都是有着很好的作用,但是,对于这个姜汤的喝法是有讲究的,下面大家来了解一下空腹喝姜汤吧。

古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).”

生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用.早上吃一点姜,对健康有利. 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃.

生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生.所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃.特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥.在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜."看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的.

通过上面的介绍,相信您都对于“空腹喝姜汤”的相关内容都有了新的认识,姜汤虽然不是什么坏东西,对于身体的保健也有着一定的作用,但是,在饮用时需要注意时间的问题,合适的时间饮用才能更好的实现它的价值。

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