小麦草的功效有哪些

作者:米老头  时间:2014-07-20 21:39:50  来源: 大众养生网

小麦草功效可以润肠通便、促进减肥、保护肝脏等,具有很高药用价值。

1、润肠通便:含有丰富的高膳食纤维,可以加快肠道的蠕动,改善便秘的症状,帮助宿便排出体外。

2、促进减肥:一般情况下热量较低,吃过之后能够达到增加饱腹感,可以减少其他营养来源摄入,达到促进减肥。

3、保护肝脏:含有甲硫胺酸,通常情况下能够达到保护肝脏的效果,可以促进肝脏健康。

除此之外,可以解酒、增加免疫力、降低血糖等,一般适合多数人群。

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